Доктор медичних наук, лікар-дієтолог Синтія Сасс розповіла, банани вкрай корисні для людського організму. Кожен день необхідно з’їдати по одному плоду, що значно поліпшить роботу шлунка і кишечника. Синтія Сасс зазначила,
Здоров’я4- Page
47Articles
Перед тим як вирушити в дорогу, деякі водії роблять несподівану, але корисну річ — зʼїдають часточку лимона. Звичка здається дивною, проте її ефект помітний уже через кілька хвилин після цього
У турецькому виданні Sabah поділилися інформацією щодо корисних властивостей родзинок. За словами фахівців, антиоксиданти та інші поживні речовини в ньому можуть принести користь організму. Ізюм, який є висушеним виноградом, має
Український спортсмен Андрій Ткачук здобув перемогу у 24-годинному ультрамарафоні, Про це повідомляє Champion.com.ua. Андрій Ткачук / Фото: International Association of Ultrarunners Андрій Ткачук став абсолютним переможцем престижного 24-годинного ультрамарафону, який
Команда британських науковців оприлюднила результати масштабного аналізу впливу чаю на серцево-судинну систему, які доводять корить цього напою. Люди, які випивають три-чотири чашки чаю щодня, на 19 відсотків знижують ризик розвитку
Якщо ви шукаєте швидкий і корисний рецепт для обіду чи вечері, кулінарні експерти радять салат із зернистим кисломолочним сиром, який вражає своєю користю. Рецепт легкого салату з кисломолочним сиром представили
Кава є не тільки одним з найпопулярніших, але і корисних напоїв у світі. Відомо, що він позитивно впливає на здоров’я печінки, серця і роботу інших систем організму. Тепер японські вчені
10 Далеко не всі знають, наскільки важливо підтримувати водний баланс протягом дня. Хоча більшість напоїв можуть втамувати спрагу, для правильної гідратації організму підходять небагато. Лікар-дієтолог Емі Шапіро розповіла, на який
У п’ятницю, 17 жовтня, Землю накриє слабка магнітна буря рівня G1. За даними фахівців, це може спричинити незначні коливання в роботі енергосистем, вплинути на міграційні маршрути птахів і тварин, а
Стабільна самооцінка — це не щось недосяжне. Є кілька абсолютно зрозумілих дій, що допоможуть стати впевненішою в собі людиною, позбутись комплексів й полюбити себе. Про це розповіла психологиня Ольга Камалетдінова на
