All posts tagged in вуглеводи

Багато хто, прагнучи до ідеальної фігури, першим ділом викреслює зі свого раціону вуглеводи. Хліб, картопля, макарони та навіть фрукти потрапляють у “чорний список” через страх набрати зайві кілограми. Але чи