Магнітна буря 20 січня 2026 року: прогноз геомагнітної активності

20 січня 2026 року очікується підвищена геомагнітна активність, пов’язана із спалахами на Сонці та сонячним вітром. Магнітні бурі є природним явищем, яке може впливати на електромагнітне поле Землі, спричиняючи різні фізіологічні та технічні ефекти. Хоча для більшості людей ці явища не становлять серйозної небезпеки, метеозалежні особи можуть відчувати дискомфорт у вигляді головного болю, підвищеної стомлюваності або порушень сну. Своєчасний прогноз дозволяє підготуватися та мінімізувати негативні наслідки для здоров’я. У цій статті детально розглянемо очікувану інтенсивність бурі, її вплив та способи підготовки. Також пояснимо, як вимірюють геомагнітну активність.

Очікувана інтенсивність магнітних бур

За прогнозами, магнітна буря 20 січня буде середньої інтенсивності, оцінюваної як Kp=5–6. Це означає помітні зміни в магнітному полі Землі, які можуть впливати на електронні прилади та зв’язок. Пік активності прогнозується у другій половині дня, коли сонячний вітер досягне максимальної швидкості. Слабкі бурі, як правило, не помітні для більшості людей, тоді як середні та сильні можуть спричиняти певні фізичні симптоми. Важливо відстежувати повідомлення метеослужб про поточний стан магнітного поля, щоб своєчасно реагувати на зміни.

Як може вплинути на метеозалежних людей?

Метеозалежні особи можуть відчути посилення симптомів під час магнітної бурі. Часто з’являються головний біль, запаморочення, слабкість або підвищена тривожність. Серцево-судинна система також може відреагувати на зміни магнітного поля, що особливо помітно у людей із гіпертонією. Деякі пацієнти повідомляють про порушення сну або зниження концентрації уваги. Важливо заздалегідь підготуватися до цих явищ, дотримуючись спокійного режиму та уникаючи надмірних фізичних та емоційних навантажень.

Як підготуватися до магнітної бурі?

Підготовка до магнітної бурі починається з інформованості. Корисно відстежувати оновлення від метеослужб та спеціальні додатки для прогнозу магнітної активності. Людям із серцево-судинними проблемами рекомендується дотримуватися звичного режиму прийому ліків та уникати стресів. Фізична активність має бути помірною, а споживання кави та енергетиків — обмеженим. Також важливо підтримувати здоровий сон і збалансоване харчування, що допомагає організму краще переносити стрес від геомагнітних коливань.

Як вимірюється магнітна активність?

Магнітну активність вимірюють за допомогою індексу Kp, який оцінює коливання магнітного поля Землі. Індекс Kp варіюється від 0 до 9, де 0 означає спокійне магнітне поле, а 9 — сильну бурю. Крім того, використовуються спеціальні магнітометри, що фіксують локальні зміни магнітного поля з високою точністю. Дані про швидкість та густину сонячного вітру також допомагають передбачити інтенсивність майбутніх бур. Ці показники активно використовують у метеослужбах та для наукових досліджень впливу Сонця на Землю.

Магнітна буря 20 січня 2026 року очікується середньої інтенсивності та може спричинити помітні ефекти у метеозалежних людей. Для більшості людей вона пройде непомітно, проте дотримання простих заходів підготовки допоможе мінімізувати дискомфорт. Відстеження прогнозів та контроль за станом здоров’я є ключовими аспектами підготовки до магнітної активності. Розуміння того, як вимірюється магнітне поле, дозволяє оцінити ризики та планувати свій день без зайвого стресу.

Читайте також: Самий точний гороскоп на 20 січня 2026 року для всіх знаків Зодіаку