Вітамін D життєво важливий для кісток і імунітету. Фахівці з Verywellhealth назвали найкорисніші види риби, де його вміст найбільший. Скумбрія та оселедець також у переліку. Вітамін D – це жиророзчинний
Здоров’я7- Page
66Articles
Науковці з Кембридзького університету (Велика Британія) з’ясували, чим варто снідати, щоб почуватися сповненим сил та енергії протягом усього дня. Наші британські колеги з авторитетного наукового журналу, який рецензує статті, що
Вітчизняний телеведучий Дмитро Комаров розповів, як йому вдалося суттєво скинути вагу та покращити самопочуття. Виявилося, що формула його успіху досить проста і доступна кожному. Український журналіст і ведучий Дмитро Комаров
Телеведуча Маша Єфросиніна опублікувала фото з ванни, зроблене під час поїздки до Львова, та поділилася роздумами про ментальне здоров’я. Зірка нагадала, що турбота про себе – не розкіш, а необхідність.
Куркума, яку часто називають «золотою спецією», вже тисячоліттями займає почесне місце в азійській кухні та традиційній медицині. Її головний активний компонент — куркумін — має потужні протизапальні, антиоксидантні та антимікробні
Вчені зі Каліфорнійського університету спростували популярний міф про те, що кава негативно впливає на роботу серця. У дослідженні взяли участь близько 500 тисяч людей середнім віком 56 років. Результати показали,
