Известная украинская певица Тина Кароль тщательно следит за своим здоровьем, питанием и физической активностью. В своем фотоблоге звезда поражает поклонников эффектными фотографиями непростых тренировок.
Известная украинская певица Тина Кароль тщательно следит за своим здоровьем, питанием и физической активностью. В своем фотоблоге звезда поражает поклонников эффектными фотографиями непростых тренировок.
Певица Тина Кароль пытается постоянно держать себя в тонусе, ради этого знаменитость имеет регулярные тренировки по йоге и активно следит за своим рационом. В делах по здоровью Кароль очень ответственная и дисциплинированная. О спортивных успехах звезда отчитывается в своем личном фотоблоге в Instagram, показывает процесс тяжелых тренировок и мотивирует своих поклонников также поддерживать достаточный уровень физической активности.
На днях Тина похвасталась своими впечатляющими навыками. В Insta-storie певица опубликовала фотографии, на которых стоит на руках. С каждым фото артистка принимала все более трудные и эффектные позы.
Тина Кароль продемонстрировала свои спортивные навыки: с легкостью стоит на руках
Как ранее рассказывала Кароль, уже несколько лет регулярно занимается йогой. Именно этот стиль называется аштанга йога и часто позиционируется как современная форма классической индийской йоги. Он является одним из самых сложных направлений и требует большой выносливости, гибкости и физической силы, поэтому далеко не каждый человек способен его овладеть.
Секрет стройного тела Тины Кароль
Кроме быстрого ритма жизни и спорта, держать себя в тонусе звезде помогает сбалансированное питание. Кароль признавалась, что еще в совсем юном возрасте стремилась похудеть благодаря диетам и постоянно экспериментировала с рационом. Однако впоследствии поняла, что большинство диет приносит больше проблем, чем пользы. Пока Тина придерживается главного правила – много белков и минимум углеводов.
«Ничто так не разрушает красоту и тонус, как углеводы. Так сложно, когда постоянные стрессы держаться. Но сложнее смотреть на себя в зеркало, когда там что-нибудь, а не ты!», – делилась певица в своих соцсетях.
