Ваша семья сейчас переживает трудный период? Быть может, эти советы помогут вам справиться со всеми сложностями?
Без кризисов, увы, не обходятся ни одни супружеские отношения. Как едины море и шторм, вишня и косточка, также едины взаимоотношения супругов и временные трудности, разногласия. Подумайте сами: вы и ваш избранник изменитесь с течением времени. Так же изменятся ваши принципы и взгляды на разные вещи. Получается, изменения коснутся и ваших отношений.
Хотите сохранить брак? Тогда прочтите внимательно следующие советы, которые разработали семейные психологи. Доверьтесь опыту специалистов. Эти простые истины уберегли от развода многие супружеские пары.
1. Злость является плохим советчиком.
Вы раздражаетесь, злитесь или обижаетесь на своего избранника? Не спешите принимать серьёзное решение. В стрессовом состоянии каждый из нас либо бежит, либо защищается, либо нападает, другого не дано. Вы бессознательно обвиняете во всех неприятностях супруга или себя. В противном случае вы оправдываетесь тогда, когда оправдания вообще неуместны. Остановитесь и сделайте небольшой перерыв: «Дорогой, мне нужно успокоиться. Мы продолжим наш разговор через полчаса».
2. Двигайтесь во время серьёзного разговора.
Вы собираетесь обсудить какой-то серьёзный вопрос? Тогда вам лучше поговорить во время неспешной прогулки. Отправляйтесь в парк или в сквер. За счёт физической активности нейтрализуется негатив, который неизбежно проявляется в процессе спора или скандала. Кроме того, движение предотвратит эмоциональное застревание.
3. Не доказывайте супругу, что ваш вклад в семью больше.
Как правило, один из супругов, ударяя себя в грудь, произносит эти слова: «Я вкладываю в благополучие нашей семьи много сил и средств! А что делаешь ты?». Данная фраза является провоцирующей. Произнося её, вы обесцениваете вклад мужа в вашу семью и быт. Знайте: и вы, и ваш супруг вносите свою лепту в семейный союз. Вы считаете, что ваш муж недостаточно старается? Это неправда. Допустим, ваш избранник немного зарабатывает, но зато он сам чинит кухонную технику и мебель по мере возможности. Пожалуйста, не меряйтесь с супругом своей значимостью и вкладами!
4. Совместные дела объединят вас.
Благодаря положительному результату, достигнутому в ходе выполнения определённого действия, вы с супругом сблизитесь. Это могут быть как глобальные проекты, так и простые мелочи (подписание договора купли-продажи, поиск новой мебели в спальню, успешное завершение ремонта и т.д.). Важное условие – вы должны распределить свои обязанности и довести дело до конца совместными усилиями. К примеру, вы вызываете мастера на дом, а ваш супруг общается с ним на месте.
5. Обсуждайте ваши сексуальные желания.
Вы считаете, что данный совет чересчур банальный? А вот и нет! Многие пары распались только потому, что упорно замалчивали вопросы, которые были связаны с их сексуальной жизнью. Вы желаете провести смелый эксперимент в постели? Так озвучьте своё предложение партнёру! Вы не хотите заниматься любовью в данный момент и уж тем более пробовать что-то новенькое? Не врите близкому человеку и скажите всё как на духу. Секс не должен стать наградой, одолжением или наказанием. Это, прежде всего, добровольное занятие.
6. На свете нет ничего более важного, чем ваш союз.
Ваши отношения всегда будут стоять на первом месте. Ни работа, ни дружба, ни личные интересы не смогут сравниться с ними по степени важности. Ближе вашего партнёра для вас никого нет и не будет. Даже ваши дети не являются исключением. Через несколько лет они станут взрослыми и самостоятельными, покинут родительский дом, а вот ваш муж останется с вами на всю жизнь. Прежде чем ответить любимому мужчине: «У меня сейчас нет времени на разговоры, я занимаюсь готовкой!», решите, что у вас в приоритете: вкусный ужин или всё-таки ваш семейный союз?
7. В некоторых случаях вам придётся проявлять жёсткость.
Но жёсткой вы должны быть не с мужем, а с собой! Признайте собственные ошибки и свою вину в той или иной сложившейся ситуации. Осмельтесь также произнести вслух избраннику то, что вам пришлось признать. Затем обсудите со второй половинкой, как вы будете жить после этого. Если вы действительно в чём-то виноваты, то не должны себя оправдывать и жалеть. Это несправедливо по отношению к вашему партнёру.
