Шоколад часто сприймають як десерт, який варто їсти лише зрідка. Проте деякі його види можуть бути частиною збалансованого раціону. Найбільшу користь для організму пов’язують із темним шоколадом із високим вмістом
Шоколад часто сприймають як десерт, який варто їсти лише зрідка. Проте деякі його види можуть бути частиною збалансованого раціону. Найбільшу користь для організму пов’язують із темним шоколадом із високим вмістом
Звичка побалувати себе чаєм із цукеркою або шматочком шоколаду перед телевізором увечері є майже в кожного другого. Здається, що це допомагає розслабитися після важкого дня. Проте експерти зі сну та
Нове дослідження показало, що флаваноли, які містяться в какао, мають потужний антивіковий ефект і знижують ризик серцево-судинних захворювань на 27%. Група вчених провела масштабне дослідження впливу флаванолів – природних антиоксидантів,






