Как избавиться от отеков под глазами: натуральные средства и полезные советы

304

Опухшие глаза могут стать нежелательным и неприглядным дополнением к вашей утренней рутине, но, к счастью, есть способы уменьшить отечность и вернуть вам яркий, бодрый взгляд. Натуральные средства и советы могут быть использованы для уменьшения отечности под глазами, позволяя вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.

Многие из этих средств просты, безопасны и легко включаются в вашу повседневную жизнь. Существует множество способов избавиться от отеков под глазами — от холодных компрессов до правильного увлажнения и изменения образа жизни.
С помощью нескольких простых шагов вы можете уменьшить и даже устранить отечность, оставив ощущение свежести и красоты.

Что вызывает припухлость под глазами
Опухшие глаза обычно вызваны задержкой жидкости в организме, которая может быть вызвана рядом факторов. Наиболее распространенными причинами отеков под глазами являются нарушение кровообращения и воспаление.

Из-за плохого кровообращения кровь может скапливаться в ногах, руках и кистях, а затем подниматься к лицу и вызывать отеки в области под глазами. Определенные медицинские состояния также могут вызвать отеки под глазами, включая диабет, высокое кровяное давление и даже аллергию.

Кроме того, генетика, старение и сон в неправильной позе также могут вызвать отечность. Опухшие глаза на самом деле являются обычным признаком старения, поскольку с возрастом кожа вокруг глаз естественным образом теряет эластичность и объем.

Натуральные средства от отеков под глазами
Холодный компресс — отличное средство от отеков под глазами. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отеки. Чтобы сделать холодный компресс, положите мочалку или полотенце в миску с ледяной водой, а затем положите ее под глаза. Вы также можете использовать холодный пакет, который продается в большинстве аптек.

Правильная гидратация при отеках. Питье большого количества воды необходимо для правильного кровотока и увлажнения. Опухшие глаза часто вызваны нарушением кровообращения, что часто является результатом обезвоживания. Чтобы предотвратить это, убедитесь, что вы выпиваете не менее 8 чашек воды каждый день.
Правильное питание при отеках. Хорошо сбалансированное питание может помочь предотвратить многие проблемы со здоровьем, включая припухлость под глазами. Полезные продукты — это зеленые листовые овощи, орехи, семечки, йогурт и инжир.

Если у вас хронические отеки, вам стоит изменить свой образ жизни, чтобы их уменьшить. Это может включать ограничение кофеина, исключение соли, отказ от курения, избегание пребывания на солнце и ношение защитных очков, когда вы находитесь на улице.

Природные средства для снятия отеков
Хрен — отличный продукт для уменьшения отеков под глазами, в том числе из-за аллергии. Сделайте пасту из корня хрена и воды и нанесите ее на область под глазами.

Можно использовать также пюре из свежеиспеченного картофеля или банана. Можно сделать пасту из смеси чайной ложки куркумы и такого же колличества порошка сандалового дерева, нанесите ее под глаза в качестве натурального средства от отеков.

Советы по макияжу при отеках
Если у вас отеки под глазами, вы, возможно, захотите скрыть их с помощью макияжа. Однако есть несколько хитростей, как сделать так, чтобы глаза казались менее опухшими и в то же время нанести макияж.

Убедитесь, что используемая вами подводка для глаз не размазывается, так как это предотвратит ее перемещение под глаз и усугубление отека. Возьмите более темную пудру в Т-зоне, так как это отвлечет внимание от области под глазами.

Чтобы уменьшить отек, можно приложить пакет со льдом или холодный компресс к области под глазами на несколько минут за один раз. Вы также можете попробовать приложить ломтики огурца на 15 минут.

Медицинские методы лечения отеков
Если вышеперечисленные натуральные средства не помогают и отеки под глазами не проходят, возможно, вам стоит обратиться к врачу. Он может провести анализы, чтобы выяснить причину отека, а затем назначить лекарства для его лечения.

Если вы беременны или у вас высокое кровяное давление, вам может быть назначен пероральный диуретик. Это поможет организму избавиться от лишней жидкости и соли через мочеиспускание. Вам также может быть назначено местное мочегонное средство, которое наносится на кожу.

Заключение
Опухшие глаза — это распространенная проблема, из-за которой вы можете выглядеть и чувствовать себя уставшим. Хотя существует много причин отечности под глазами, есть также много способов борьбы с ней.

Следуя приведенным выше советам, вы сможете уменьшить или устранить отечность под глазами. Начиная с изменения образа жизни и заканчивая натуральными средствами, вы сможете избавиться от отечности глаз и снова почувствовать себя уверенно.

Опухшие глаза не должны быть частью вашей повседневной жизни. Независимо от того, пытаетесь ли вы предотвратить их появление или избавиться от них, следуя этим советам, вы обретете свежий и яркий взгляд.

ПОДЕЛИТЬСЯ