Щоб зміцнити вашу імунну систему, дієтолог Ханна Брей ділиться порадою, яка передбачає пиття цього напою вранці. “Наша імунна система являє собою складну систему, яка включає в себе безліч різних частин
Кулінарія3- Page
64Articles
Токсини — це шкідливі речовини, що накопичуються тілі людини. Нерегулярне чищення організму може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Лікарі радять додати до раціону яблука. Багаті на пектин, вони добре
Страви з язиком виходять завжди смачними та делікатесними. Продукт, який відмінно поєднується з іншими складниками. Наприклад, з корейською морквою. Вона робить нейтральний смак язика гармонійним відносно своєї гострої, тож салат
Квашена капуста — не лише улюблена зимова страва, а й справжній природний детокс. Завдяки великій кількості пробіотиків, клітковини та органічних кислот вона допомагає виводити токсини, нормалізує роботу кишечника і підтримує
Здоров’я людини напряму пов’язане з її щоденними звичками в харчуванні і не тільки, однак найважливішу роль відіграє саме раціон. Якщо регулярно вживати конкретні продукти, ваш стан може як покращитись, так
Білок вважається головним елементом у раціоні для схуднення. Проте серед безлічі білкових напоїв знайти справді корисний варіант буває складно. Експерти Eatingwell назвали найкращий напій для зниження ваги — несолодкий знежирений
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомагає набратися енергії з ранку і на весь день. Вони назвали поєднання продуктів, які ідеально підходять для першого прийому їжі. “Дуже важливо з’їсти
Швидкий і неймовірно смачний сніданок – піца з яйцями, сиром і салямі. Вона виходить ніжна, соковита та ароматна, а готується всього за кілька хвилин. Інгредієнти: 2 яйця, трохи олії, 2
Хочу поділитися простим рецептом улюблених «молочних скибочок», які легко приготувати вдома з доступних продуктів. Вони виходять значно ніжніші та ароматніші, ніж куповані, а діти від них у захваті! Інгредієнти Для
Цей десерт уже давно став улюбленцем у нашій родині. Він не потребує духовки, готується швидко, а виглядає наче з кондитерської вітрини. Інгредієнти: Печиво (будь-яке сухе) – 350 г Цукрова пудра
