Квашена капуста — не лише улюблена зимова страва, а й справжній природний детокс. Завдяки великій кількості пробіотиків, клітковини та органічних кислот вона допомагає виводити токсини, нормалізує роботу кишечника і підтримує
Здоров’я5- Page
73Articles
Вчені Корнельського університетського коледжу екології людини довели дивовижну користь від вживання перезрілих бананів. Виявилося, що цей фрукт допомагає запобігти раку та вилікувати різні хвороби. Для проведення експериментів були запрошені люди
На Сонці зафіксували новий викид корональної маси, який може вплинути на Землю найближчими днями. Про це повідомили у Британській геологічній службі, зазначивши, що через це очікується чергова магнітна буря. Фахівці
Здорове схуднення можливе без суворих дієт і виснажливих фізичних навантажень — достатньо впровадити у свій ранок прості корисні звички. Саме ранок задає тон усьому дню, допомагає активізувати обмін речовин і
Здоров’я людини напряму пов’язане з її щоденними звичками в харчуванні і не тільки, однак найважливішу роль відіграє саме раціон. Якщо регулярно вживати конкретні продукти, ваш стан може як покращитись, так
Білок вважається головним елементом у раціоні для схуднення. Проте серед безлічі білкових напоїв знайти справді корисний варіант буває складно. Експерти Eatingwell назвали найкращий напій для зниження ваги — несолодкий знежирений
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомагає набратися енергії з ранку і на весь день. Вони назвали поєднання продуктів, які ідеально підходять для першого прийому їжі. “Дуже важливо з’їсти
Лікарка-натуропатка, доктор Кара пояснила, що якщо лягати спати між 23:00 і 01:00, порушується природний баланс гормонів – кортизолу і мелатоніну, що погіршує якість сну. “Якщо ви лягаєте між 23:00 і
На Землю насувається нова магнітна буря, про що повідомили фахівці Британської геологічної служби. За їхніми даними, 23 жовтня на Сонці зафіксували потужний викид корональної маси, який рухається в напрямку нашої
9 Український співак, хореограф і ведучий Дмитро Коляденко під час участі в рубриці «55 за 5» у рамках телепрограми «Ранок у великому місті» зізнався ведучій Аліні Шаманській, що у нього був
